Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Lựu bánh nhãn công thức bánh hoành thánh chiên bánh bò lá dứa cách ướp thịt bò bua an ngon pha tra sua dâu tằm tac xi muoi me ngao duong bánh nhân dứa quán bún ngan ngon banh bong lan ngon bot san hat sen khoqua cam sốt vịt cà nướng phô mai cung dinh hue goi bo kieu phap bánh dua ca kho tộ ga ac bánh khoai nho khô rau lang tron thit vit bánh cốm dẻo hat sen hoa chuối móng giò hong kong Thịt Gà nuong mousse yaourt với dâu Lò vi sóng thịt gà om bí đỏ trưng muoi công thức sườn non sốt me m com pa tê banh canh gio heo mì ý sốt mực cac mon canh hải sản chiên món tàu chẠcà Món ngon mỗi ngày nước mắm MON XAO cách làm bánh ú lê tom sot dau trung trung chien thit Banh danh chÃƒÆ cà lang Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử bún gà Mướp quả trứng xa lach khoai tay ngon thịt heo roti công thức canh cá diếc tÃ Æ mứt khoai môn mit chim chóc moi ca sốt thịt bò với thơm và xì dầu trá Ÿ bun ngheu sinh to bi do Ăn làm mì ý chay chè trôi xanh cá tàu hủ cải thảo cuộn lam goi mit ngon banh cookies salad tron xao ca hoi chả giò mayonnaise Me bỏ canh gÃƒÆ Đâu nam tuyet gà chien nuoc mam lúc 5 bí quyết pha nước chấm ngon của hấp bánh nếp trứng muối chan ga hap muoi ngon lam khoai lang deo mấm salad gà chiên khoai lang que canh rau cải lẩu tôm mực cách làm giò tại nhà Hường Nguyễn Canh rau muống nấu riêu ga boc sa nuong chao ngon Cháy thạch trái dâu Cách làm gỏi xoài các loại bánh miền tây cách nấu xôi lạp xường Khó quên xôi cẩm xứ Lạng siro lựu thit băm Lương canh cà chua Lâng bot loc lao cách làm bánh bao nhân thịt đậu xanh Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất dau co ve xao quán mon ăn sang cá rô phi chiên sả ớt công thức tôm bóc vỏ nướng xiên các món âu khác sandwich Món ăn đường phố ca tim kep thit trái vải